Tarçınlı Fit Kurabiye

Tarçınlı Fit Kurabiye

Eğer spor yapıyorsanız, hem protein alacağınız hem de yemekten hiç vicdan azabı duymayacağınız rafine şekersiz tarçınlı fit kurabiyeler yapıyoruz.

25
dakika
200
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet yumurta
2
3 yemek kaşığı (silme) oda sıcaklığında tereyağı
3
2 yemek kaşığı (tepeleme) bal
4
2 çay kaşığı tarçın
5
1 su bardağı yulaf ezmesi
6
1 tatlı kaşığı protein tozu
7
1 su bardağı tam buğday unu
8
1 paket kabartma tozu
9
1 çimdik tuz
10
1 avuç badem

Tarif

1

Tarçınlı fit kurabiye için önce fırınımızı 180 dereceye ayarlayalım.

2

Yulaflarımızı robota alıp iyice incelene kadar robottan geçirelim. Yulaf incelip un haline geldikten sonra tarifte yazan diğer tüm malzemeleri robotun içine ekleyelim.

3

Ara ara durdurarak çalıştıralım ve hamur kıvamına gelmesini sağlayalım. Hamurumuz yapışkan bi yapıda olacak.

4

Kaşık yardımıyla hamurumuzdan küçük parçalar alıp yağlı kağıt serilmiş tepsimizin üstüne koyalım.

5

Kaşığı su ile ıslatıp şekil verelim. Aksi taktirde kaşığa yapışacaktır.

6

Üzerlerine 1 adet badem koyalım. Önceden ısıttığımız fırında kontrollü bir şekilde pişirelim. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

200
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ
Orijinal Kaynağı Görüntüle