Tam Ölçülü Mercimek Köftesi

Tam Ölçülü Mercimek Köftesi

Çay saatlerinizde afiyetle yiyebileceğiniz nefis mi nefis tam ölçülü mercimek köftesi tarifi ile karşınızdayız. Şimdiden ellerinize sağlık.

45
dakika
122
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı ince bulgur
2
1 su bardağı kırmızı mercimek
3
1 adet soğan
4
3 yemek kaşığı domates salçası
5
1/2 çay bardağı zeytinyağı
6
3-4 dal maydanoz
7
1 çay kaşığı kimyon
8
1 çay kaşığı tuz

Tarif

1

Mercimeği yıkayın ve bir tencereye alıp üstünü geçecek kadar su ekleyin.

2

Yumuşayana dek pişirin. Piştikten sonra içine kısırlık ince bulguru ekleyin ve kapağını kapatın. Bu sırada ocağın altı kapalı olmalı. Mercimeğin sıcağıyla ve içindeki az suyla bulgur da kabarmış olacak.

3

Kuru soğanı ince ince doğrayın ve bir tavaya aldığınız zeytinyağında güzelce kavurun. İçine salçayı ekleyin ve kokusu çıkana dek kavurun.

4

Hazırladığınız salçalı soğanı, mercimekli bulgurla karıştırın ve güzelce harmanlayın.

5

Taze soğanı ve maydanozu da ince ince doğradıktan sonra içine ekleyip, karıştırın.

6

Baharatlarını da ilave edin ve elinizle güzelce yoğurduktan sonra köfte gibi şekillendirip bir borcama ya da servis tabağına dizin ve servis edin. Afiyetler olsun!

Besin Değerleri

122
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ