
Sütlü Brokoli Çorbası
Tarif brokoli çorbası ama içine bol A vitaminli havuç ve bol lif ve K vitamini içeren karnabahar ekleyeceğiz. Bağışıklığı güçlendirmek için birebir.
45
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1/2 adet brokoli2
1/2 adet küçük boy karnabahar3
2 adet havuç4
1 adet büyük diş sarımsak5
1 su bardağı süt6
1 çay kaşığı tuz7
1 çay kaşığı karabiber8
1 tatlı kaşığı zeytinyağı9
3 su bardağı su10
1 çorba kaşığı tereyağıTarif
1
Sebzelerin üzerine üç su bardağı suyu ekleyip iyice haşlıyoruz.
2
Haşlanan sebzeleri blenderdan geçiriyoruz.
3
Süt, sebzeler ve haşladığımız sebzelerin suyunu tencerede kısık ateşte pişirmeye başlıyoruz.
4
Sarımsağı rendeliyoruz ve ekliyoruz.
5
Tuz, karabiber, zeytinyağı ve tereyağını ilave edip kısık ateşte kaynatıyoruz.