Susamlı Ve Brokolili Kuzu Eti
Yemek tarifleriarasında brokoli, kırmızı et ve susamla birleşen hoş bir tarif. Pirinci bir kapta su ile birlikte fırının buhar ayarında pişirin. Zencefil ve kıyılmış sarımsağı ilave edin.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
120 gr kuzu eti2
1 çay kaşığı susam yağı3
1 çay kaşığı susam4
Yarım kuru soğan5
2 taze soğan6
30 gr brokoli7
Yarım çay bardağı pirinç8
Yarım çay kaşığı zencefil9
1 çay kaşığı kırmızı tane biber10
1 dal taze kişniş11
1 diş sarımsak12
1 yemek kaşığı ayçiçeği yağı13
Tuz14
karabiberTarif
1
Yemek tarifleri arasında brokoli, kırmızı et ve susamla birleşen hoş bir tarif. Pirinci bir kapta su ile birlikte fırının buhar ayarında pişirin. Zencefil ve kıyılmış sarımsağı ilave edin.
2
Jülyen doğranmış kuzu etlerini ufak doğranmış soğan ile bir tavada ayçiçeği yağı ekleyerek soteleyin. İnce doğranmış taze soğan ve tüm baharatları ilave edip karıştırın.
3
Ocaktan almadan önce az haşladığınız brokolileri, susam ve susam yağını ilave edin. Pİlavla birlikte sıcak servis yapın.