Soğuk Mavi Çay
SevgiliSerra Müftüoğlu'dan davet sofralarınız için soğuk mavi çay tarifi ile karşınızdayız. Diyet listeleri için önerilen mavi çay, doğal yağ yakma yöntemlerinin başında gelir. Düzenli olarak tüketildiğinde metabolizmay…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 adet mavi çay bitkisi (Butterfly tea)2
2 damla vanilya özütü3
Sıcak suTarif
1
Demliğe önce bitkileri daha sonra sıcak suyu ilave edin ve demlenmeye bırakın.
2
Bitki suya rengini verdikten sonra 2 damla vanilya özütü ekleyin ve çayı soğumaya bırakın.
3
Çay soğuduktan sonra dilediğiniz miktarda buz ile servis edin.