Smoothie Kasesi
Smoothie bowl olarak da bilinen smoothie kasesi tarifi, ferahlatıcı ve enfes! Kakao ve muzun uyumunu yaşatacak tarif için sizi mutfağa alalım!
5
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet muz2
6 yemek kaşığı süzme yoğurt3
2 yemek kaşığı kakao4
6 yemek kaşığı granola5
2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)6
2 küçük parça bitter çikolataTarif
1
2 adet muzu dilimleyip buzlukta bekletin. Dilerseniz 5-6 saat önceden yapabilir, dilerseniz her zaman hazırda bulundurabilirsiniz.
2
Donmaya başlayan muzları buzluktan alıp kakao ve yoğurt ile rondodan geçirin.
3
Granola, fıstık ezmesi, rende bitter çikolata veya çiğ kuruyemişler ekleyip servis edin. Afiyet olsun.