Şekersiz Yoğurtlu Bar
Şekersiz yoğurtlu bar tarifi, enfes lezzeti ve serinletici etkisiyle bu yazı unutulmaz kılacak. Haydi sizi mutfağa alalım!
5
dakika
24
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 yemek kaşığı süzme yoğurt2
1 yemek kaşığı bal3
1 kase meyveTarif
1
Alt tabanı yapmayabilirsiniz, yapmak isteyenler için: yulaf, muz, fıstık ezmesi, kakao ve sütü robottan geçiriyoruz. Rondodan geçirdiğimiz malzemeleri pişirme kağıdı serili kabımıza iyice yayıyoruz.
2
Bir kapta yoğurt ve balımızı iyice çırpıyoruz ve alt tabanımızı yoğurtlu karışımla kaplıyoruz. İçine istediğimiz meyveleri ve kuru yemişleri küçük küçük doğrayıp batırıyoruz.
3
Daha sonra buzluğa yollayıp en az 3-4 saat, tercihen 1 gece bekletiyoruz. Üzerini süslemesi size kalmış, ben çikolata eritmeyi tercih ettim. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
24
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ