Şekersiz İrmikli Yulaflı Bar

Şekersiz İrmikli Yulaflı Bar

Formunuzu korumanıza yardımcı olup, tatlı ihtiyacınızı giderecek enfes bir tarifimiz var! Karşınızda: Şekersiz irmikli yulaflı bar tarifi.

20
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1,5 su bardağı yulaf
2
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
3
1 yemek kaşığı bal
4
5-6 adet hurma
5
3 yemek kaşığı irmik
6
1 su bardağı süt
7
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu
8
1 yemek kaşığı bal
9
1 paket şekersiz bitter çikolata

Tarif

1

Alt katmanı yapmakla başlıyoruz ve yulafı robota atıp inceltiyoruz.

2

Üzerine suda bekletip yumuşattığımız hurmaların kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkarıp ekliyoruz.

3

Hindistan cevizi yağını ve balı da ekleyip iyice karıştırıyoruz.

4

Çok ele yapışmayan ama elinizle rahatlıkla şekil verebildiğiniz bir kıvamda olması gerekiyor.

5

Bir kabın tabanına yağlı kağıt serip elimizle şekil vererek yerleştiriyoruz.

6

Orta katmanı için irmiği, sütü ve Hindistan cevizini bir tencereye alıp lapa haline gelene kadar pişiriyoruz. Biraz soğuduktan sonra balı ekleyip karıştırıyoruz.

7

Orta katmanı da yulaflı tabanın üzerine ekliyoruz. Dinlendirdikten sonra üzerine çikolata eritiyoruz ve yayıyoruz.

8

Biraz daha dinlendirdikten sonra servise hazır. Afiyet olsun.