Şekersiz Hafif Tatlı

Şekersiz Hafif Tatlı

İçinde rafine şeker olmadan hazırlanabilecek, mozaik pasta tadında en enfes tatlılardan biri şekersiz hafif tatlı tarifi!

20
dakika
312
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 su bardağı yulaf ezmesi
2
6 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
3
1 çay bardağı çiğ badem
4
1 adet büyük boy muz
5
1 çay bardağı bal
6
2 su bardağı süt
7
1,5 - 2 su bardağı kakao

Tarif

1

Sütü bir tencerenin içerisinde ılıtın. Ilıttıktan sonra içerisine yulafları koyun ve bir kenarda 5-10 dakika kadar bekletin.

2

Şekersiz fıstık ezmesi, muz, bal ve çiğ bademleri blenderdan geçirin. Sütün içerisinde bekleyen yulafların içerisine ilave edin.

3

Spatula yardımıyla tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Ardından azar azar kakao ilave ederek koyu kıvamlı bir harç elde edin.

4

Orta boy bir borcamın içerisine yağlı kağıt serin. Hazırladığınız harcı borcamın içerisine aktarın ve üzerini spatula yardımıyla düzeltin.

5

Buzlukta yaklaşık 3 saat kadar soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra çıkarıp bıçak yardımıyla dilimleyerek servis edin. Afiyetler olsun!

Besin Değerleri

312
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ