Sebzeli Tavuk Sote

Sebzeli tavuk sote, soğan ve sarımsağın lezzeti, biberlerin renkleriyleriyle hem göze hem de mideye hitap eden lezzetli bir tarif.

dakika

345

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

500 gram kemiksiz tavuk but

4 yemek kaşığı zeytinyağı

1/2 adet soğan

1/2 adet havuç

1/2 adet kabak

1 adet yeşil biber

1 adet kırmızı biber

1 adet sarı biber

1 diş ezilmiş sarımsak

1 tatlı kaşığı kekik

1 tatlı kaşığı pul biber

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

1 su bardağı sıcak su

1 yemek kaşığı domates salçası

1 çay kaşığı tuz

Isıttığınız tavaya önce yağı, ardından tavukları alın ve suyunu salıp çekene kadar kavurun.

Havuçları, sarımsağı ve soğanları da ekleyin. Kavurmaya devam edin.

Biberleri ve kabakları da üzerine ilave edin. Kavurmaya devam edin.

Sos için; sıcak su, salça ve tuzu karıştırın.

Baharatları da ilave edin. Sosu tavaya ekleyin ve çekene kadar pişirmeye devam edin.

Sıcak sıcak servis edin. Afiyet olsun!

345

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ