
Sebzeli Kepekli Fit Makarna
Kepekli burgu makarnayı haşlayıp suyunu süzün.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 paket kepekli burgu makarna2
2 yemek kaşığı zeytinyağı3
1 diş sarımsak4
1 kabak5
1 havuç6
1 dolmalık kırmızı biber7
1 dolmalık sarı biber8
1 dolmalık yeşil biber9
2 yemek kaşığı soya sosu10
Tuz11
1 çay kaşığı kırmızı pul biber12
1 çay kaşığı nane13
Yarım su bardağı rendelenmiş light beyaz peynir14
4~5 dal taze kekikTarif
1
1. Kepekli burgu makarnayı haşlayıp suyunu süzün.
2
2. Sosu için zeytinyağını bir sos tenceresinde ısıtın.
3
3. Ezdiğiniz sarımsak, küp doğradığınız sebzeler ve soya sosunu ekleyip karıştırın.
4
4. Tencerenin kapağını kapatıp sebzeler suyunu çekene kadar pişirin.
5
5. Süzdüğünüz makarnayı sebzelerin üzerine ekleyip tuz ve baharatlarla tatlandırın.
6
6. Rendelenmiş light beyaz peynir ve taze kekik dalları ile süslyerek servis yapın.