Sebzeli Barbunya Yemeği

Sebzeli Barbunya Yemeği

''Akşama ne yapsak?'' diye düşündüğünüzde imdadınıza yetişecek, nefis mi nefis sebzeli barbunya yemeği tarifimiz var. Afiyetler olsun.

40
dakika
354
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 su bardağı barbunya
2
1 adet kırmızı soğan
3
1 adet havuç
4
2 adet domates
5
1 adet kırmızı biber
6
1 paket domates püresi
7
1 yemek kaşığı biber salçası
8
3 diş sarımsak
9
3-4 dal taze soğan
10
2 adet kereviz sapı
11
1 çay bardağı zeytinyağı
12
1 çay kaşığı karabiber
13
1 çay kaşığı toz kırmızı biber

Tarif

1

Soğanı ince ince doğrayın. Domates, havuç ve biberi de minik küpler halinde doğrayın. Sarımsakları rendeleyin.

2

Bir tencerenin içerisine zeytinyağının yarısını aktarın ve soğanları da ilave ederek soteleyin.

3

Ardından havuç ve biberleri de ekleyerek sotelemeye devam edin.

4

Ayıklanmış ve yıkanmış barbunyaları, salça, domates ve domates püresini de ekleyerek güzelce karıştırın.

5

Üzerine 1 su bardağı kadar su ilave edin. Kısık ateşte pişmeye bırakın.

6

Barbunyalar yumuşamaya başladığında içine kereviz saplarını minik minik doğranmış şekilde ekleyin. Tuz ve baharatlarını da ekleyerek karıştırın.

7

Ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirdikten sonra içerisine taze soğanları ekleyerek karıştırın. Oda sıcaklığında ılımaya bırakın.

8

Ilıdıktan sonra üzerine zeytinyağının geriye kalanını ilave edin ve servis edin.

Besin Değerleri

354
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ