Sarımsaklı Ve Balzamik Soslu Brokolili Tart
Kış mevsiminin en güzel sebzesi brokoli ile yapabileceğiniz harika bir tart tarifi. Vücudu temizleyen ve kalp sağlığını koruyan brokoli, düşük kalorisiyle hem diyet, hem de vejetaryen menülerinde yer alan bir besindir.…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 adet kare milföy hamuru2
1 büyük boy brokoli (Çiçeklere ayrılmış)3
2 adet havuç (Halka doğranmış)4
1/4 su bardağı yer fıstığı (Doğranmış)5
4 diş sarımsak (İnce kıyılmış)6
3 yemek kaşığı zeytinyağı7
3 yemek kaşığı balzamik sirke8
1 çay bardağı krema9
1/4 fincan keçi peyniri (Rendelenmiş)10
1/4 fincan kurutulmuş domates (İnce doğranmış)11
1/2 çay kaşığı tuz12
1/2 çay kaşığı biberTarif
1
Tüm malzemeyi büyük bir kaba alarak iyice karıştırın ve 30 dakika süreyle buzdolabında bekletin.
2
Milföy hamurunu hafif açarak dikdörtgen bir tart kalıbına yerleştirin.
3
Sosladığınız brokoli çiçeklerini milföy tart tabanının içine aktarın.
4
Üzerine kremayı gezdirin ve üzerine keçi peyniri, kuru domatesi, tuzu ve karabiberi serpin.
5
Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında üzeri kızarana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.