Sarımsaklı Kuşbaşı Etli Ispanak
Ezdiğiniz sarımsakları geniş bir tavaya alarak tereyağında soteleyin.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 diş sarımsak2
3 yemek kaşığı tereyağı3
250 g kuşbaşı tavuk eti4
1 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri5
500 g ıspanakTarif
1
1. Ezdiğiniz sarımsakları geniş bir tavaya alarak tereyağında soteleyin.
2
2. Kuşbaşı doğradığınız tavuk göğüs etini ekleyip sotelemeye devam edin.
3
3. Tavuk etleri yumuşamaya başlayınca rendelenmiş parmesan peyniri ve iri doğradığınız ıspanak yapraklarını ekleyin.
4
4. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
5
5. Ispanaklar yumuşayıp tavuk etleri iyice pişince ocaktan alıp sıcak servis yapın.