Sarımsak Çayı
Metabolizmayı hızlandırdığı için zayıflamaya da yardımcı olan, kısa sürede, pratik bir şekilde hazırlanan sarımsak çayının faydaları saymakla bitmiyor.
7
dakika
24
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 diş sarımsak2
1 dilim taze zencefil (ince ve küçük)3
1/2 çay kaşığı zerdeçal4
1 su bardağı sıcak su5
1/2 çay kaşığı bal6
1 tatlı kaşığı limon suyuTarif
1
Kabuğunu soyduğunuz sarımsakları, rendenin ince tarafıyla rendeleyin.
2
İnce bir dilim kestiğiniz taze zencefilin kabuk kısmını alın.
3
Sıcak suyu küçük bir cezveye aktarın. Rendelenmiş sarımsak ve taze zencefil dilimini 2 dakika kadar kaynatın.
4
Ocaktan aldığınız çay karışımına zerdeçalı katın ve kendi sıcaklığında 3 dakika kadar demlendirin.
5
Çay fincanına süzdüğünüz sarımsak çayını, arzuya göre bal ve limon suyu tatlandırdıktan sonra bekletmeden için. Sarımsağın faydalarından yararlanmak isteyen sevdiklerinizle paylaşın.
Besin Değerleri
24
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ