Sağlıklı ve Pratik Çikolata Topları

Tatlı krizlerinde yardımınıza koşacak oldukça pratik bir tarif. Sağlıklı ve pratik çikolata topları tarifi. Hazırlıklar için mutfağa buyurun.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

15-20 adet hurma

2 yemek kaşığı kakao

1 yemek kaşığı zerdeçal

1 çay bardağı chia tohumu

1 paket bitter çikolata

Hurmaları çekirdeklerinden ayırdıktan sonra rondoya atıyoruz.

Kakao, zerdeçal ve chia tohumunu ekledikten sonra rondoda malzemeleri çekiyoruz.

Çekilen malzemeyi cevizden biraz küçük olacak şekilde toplar haline getirip, yağlı kağıda koyarak dondurucuya atıyoruz ve en az 1 saat bekletiyoruz.

Dondurucudan çıkardıktan sonra benmari usulü eritilen çikolatayla toplarımızı kaplıyoruz ve sağlıklı çikolata topları servise hazır. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ