Sağlıklı Manolya Tatlısı
Çok az malzemeli, çok lezzetli ve sağlıklı! Sağlıklı manolya tatlısı rafine şeker yerine bal ile tatlandırıldı, hazır bisküvi yerine yulaf konuldu.
10
dakika
355
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 su bardağı süt2
2.5 yemek kaşığı tam buğday unu3
2 yemek kaşığı bal4
1 çay kaşığı vanilin5
7 adet çilek6
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi7
1 avuç badem8
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağıTarif
1
Muhallebi için küçük boy bir tencerede süt ve unu kıvam alıncaya kadar pişirin.
2
Piştikten bir süre sonra muhallebiye bal ve vanilin ekleyin ve karıştırın.
3
Bisküvisi için yulaf ezmesi ile bademleri rondoda çekin, Hindistan cevizi yağını ekleyerek ufak bir sos tenceresinde hafif kahverengileşinceye kadar pişirin.
4
Kulplara ilk önce biraz yapmış olduğunuz bisküvi karışımından ekleyin. Daha sonra ikiye bölmüş olduğunuz çilekleri fotoğraftaki gibi kuplara dizin.
5
Ardından muhallebiyi ekleyin ve son olarak kalan bisküvi karışımını en üste koyun ve çilekle son dokunuşu yapın. Afiyet olsun!
Besin Değerleri
355
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ