Sağlıklı Hurma Topları
Hem pratik, hem de sağlıklı bir tatlı arayanları böyle alalım. Hurma, yulaf ezmesi, fıstık ezmesi ve fındık ile hazırlanan bu tatlıya bayılacaksınız. Malzemeler hazırsa, diyet listelerine uygun bir şekilde sunulan sağlı…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
15 adet hurma2
3 yemek kaşığı fıstık ezmesi3
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi4
1-2 yemek kaşığı kuru kızılcık5
2 yemek kaşığı kırık fındıkTarif
1
Hurmalar yumuşayana kadar su içerisinde bekletilir.
2
Yumuşayan hurmaların çekirdekleri çıkarılır ve blender içerisine alınır.
3
Fıstık ezmesi ve yulaf eklenerek karışım pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekilir.
4
Kıvam alan karışıma kuru kızılcık ve kırık fındık eklenir, iyice karıştırılır.
5
Eşit büyüklüklerde toplar şekillendirilerek servis edilir. Afiyet olsun.