Sağlıklı Brownie

Sağlıklı brownie tarifi, enfes lezzeti ve kıvamıyla favoriniz olacak. Haydi rafine şekersiz, vegan ve glutensiz bu lezzet için mutfağa!

dakika

134

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3 adet küçük boy olgun muz

1/2 su bardağı badem unu

1/3 su bardağı kakao

1/2 su bardağı Hindistan cevizi yağı

1/2 su bardağı bitter çikolata

Muzları ez, üstüne badem unu, kakao, Hindistan cevizi yağı ve ufak parçalara ayrılmış bitter çikolata ekleyin. İyice karıştırın.

Fırın kağıdı koyduğunuz bir kaba düzleştirerek dökün ve 175 derecede önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirin. Afiyet olsun.

134

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ