Renkli Köfteler

Renkli köfteler tarifi, hafif ve az malzemeli oluşuyla favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi bu enfes lezzet için mutfağa alalım!

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

6 adet brokoli

3 yemek kaşığı mısır

1 adet kapya biber

2 yemek kaşığı un

Tüm malzemeler rondoya konup çekilir ve köfte şeklinde istenilen ebatta şekillendirilir.

Şekillendirilen köfteler 10 dakika buzdolabında dinlendirilir ve ardından hafif yağlı tavada pişirilir.

7 ila 10 dakika arası pişirilen renkli köfteler yemeğe hazır. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ