Portakallı Tavuk Sote

Portakalın mis kokusunun, yumuşacık tavuk eti lezzetiyle buluşturan ve sofraların baş köşesine konulan portakallı tavuk sote tarifi.

dakika

200

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 parça tavuk göğsü

1 adet orta boy soğan

1 diş sarımsak

1 adet portakalın suyu

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu

1 tatlı kaşığı bal

1/2 çay kaşığı karabiber

1 tatlı kaşığı kekik

Tavaya yağı ekleyip yemeklik doğradığınız soğanı ekleyin.

Soğanları biraz kavurduktan sonra doğradığınız tavukları ekleyip kavurmaya devam edin.

Kekiği, karabiberi, tuzu ve ezilmiş sarımsağı ilave edin.

Portakalın suyunu, balı ve rendelenmiş portakal kabuğunu ekleyip sosu kıvam alana kadar pişirin.

Portakallı tavuk sote tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

200

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ