Porsiyonluk Fit Kabak

Porsiyonluk fit kabak tarifi ile enfes birer atıştırmalık hazırlayacaksınız. Üstelik görünümü oldukça şık! Mutfağa kadar alalım sizi.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 adet kabak

2 çay bardağı tam buğday unu

2 tutam dereotu

2 tutam maydanoz

3 adet yumurta

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı pul biber

1 tutam çörek otu

4 yemek kaşığı süzme yoğurt

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay kaşığı pul biber

1 çay kaşığı nane

1 çay kaşığı sarımsak tozu

Tam buğday unu, dereotu, maydanoz, yumurta, tuz, karabiber ve pul biberi derin bir kapta güzelce çatalla çırpıyoruz.

Kabakları rendeleyip sularını sıkıp kaba ekleyip güzelce karıştırıyoruz.

Karışımdan mandalina büyüklüğünde parçalar koparıp elimizle top yapıyoruz.

Yağlı kağıt dizili fırın tepsisine kabak toplarımızı dizip üzerilerine çörek otu serpiyoruz.

Önceden ısıtılmış alt üst fansız 180 derece fırında 30 dakika pişiriyoruz.

Bu sırada bir kasede baharatlı yoğurt karışımımızı hazırlıyoruz.

Soğuyunca porsiyonluk kabaklarımızı servis tabağına diziyoruz. Afiyet olsun.