Peynirli Kraker

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak'tan diyabet hastalarına özel nefis atıştırmalık tarifi..

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

150 g kaşar mozeralla peyniri

1 su bardağı yulaf veya tam buğday unu

1 yumurta

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Toz kırmızı biber, kekik

Rendelediğiniz peyniri tavada eritin.

Ardından diğer malzemeleri karıştırarak güzelce yoğurun ve 20-30 dakika dinlendirin.

Hamuru açın ve şekil verin. 180 derecede 12-15 dk pişirin. Afiyet olsun!