Pembe Smoothie
Pembe smoothie tarifi, hem tatlı hem ekşimsi enfes lezzetiyle favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım.
10
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
5 yemek kaşığı yoğurt2
3 yemek kaşığı yulaf3
1 çay kaşığı pancar tozu4
1 tatlı kaşığı chia tohumu5
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi6
1 çay bardağı dondurulmuş vişne7
1/2 adet dondurulmuş muz8
3 adet dondurulmuş çilek9
3 yemek kaşığı pirinç patlağı10
1 yemek kaşığı kurt üzümüTarif
1
Bütün donmuş meyveleri smoothie makinesi ya da blenderda püre haline getirin.
2
Üzerine kalan malzemeleri ekleyip tekrar blenderdan geçirin. Dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.