Pancarlı Kefir

Özellikle kış aylarında düşen bağışıklığımızı güçlendirmede en etkili içecek olan kefiri, bu şekilde çocuklarınıza da rahatlıkla içirebilirsiniz.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 su bardağı kefir

1/2 adet kırmızı pancar

1 tatlı kaşığı bal

Yarım pancarı doğrayın, blendera alın.

Üzerine kefir ve balı ekleyin.

Güzelce karışmasını sağlayın.

İçeceğiniz hazır. Afiyet olsun!