Palamut Fileto

Palamut Fileto

Palamut fileto tarifi sayesinde sağlıklı ve omega-3 dolu balık yemeği hazırlamak mümkün. Püf noktaları için tarifimize buyurun.

35
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet büyük boy palamut
2
2 adet beyaz soğan
3
6-7 adet tane karabiber
4
3-4 adet patates
5
6-7 diş sarımsak
6
1 adet limon
7
1/2 çay bardağı zeytinyağı
8
1adet tatlı kaşığı tuz

Tarif

1

Palamut fileto için ilk olarak fileto olarak aldığınız palamutu güzelce yıkayıp kurulayın. Bir fırında kabına patatesleri kesip dizin. Üzerine soğan, sarımsak ve limonu da dilimleyip yerleştirin.

2

Balığı güzelce tuzlayıp malzemelerin üstüne ilave edin. Limon dilimlerini balığın üzerine de koyun.

3

Zeytinyağını da döktükten sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20-25 dakika kontrollü pişirin.

4

Palamut fileto hazır. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle