Nohutlu Romanesco Salatası

Nohutlu Romanesco Salatası

Görüntüsü ile brokoliye eş, tadı ile karnabahara kardeş romenescoyu, nohutla buluşturuyoruz. Nohutlu romanesco salatası yapıyoruz.

30
dakika
172
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
500 gram piramit karnabahar
2
100 ml. su
3
1 su bardağı haşlanmış nohut
4
5 adet ceviz içi
5
1 tatlı kaşığı susam
6
2 parça haşlanmış piramit karnabahar
7
1 yemek kaşığı tahin
8
2 yemek kaşığı zeytinyağı
9
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
10
1 adet limonun suyu
11
1 tatlı kaşığı tuz

Tarif

1

Piramit karnabaharı uzunlamasına ikiye bölerek, kök ve yaprak kısımlarını ayıklayın. Küçük parçalara bölün.

2

Piramit karnabaharı haşlayacağınız yayvan bir tencereye su ve tuzu koyun, karnabahar parçalarını yerleştirin. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte haşlayın. Su kaynamaya başladıktan sonra beş dakika orta ateşte tutun ve ocaktan alın. Kalan suyunu süzdürün ve soğutun.

3

Sos için haşlanmış piramit karnabahar parçalarından ikisini alın, diğer malzemeleri üzerine ekleyip, blenderdan geçirerek pürüzsüz bir karışım haline getirin.

4

Yapışmaz bir tavayı iyice ısıtın. Susamı ekleyip, susamlar açık kahverengi olana kadar kavurun.

5

Servis tabağına haşlanmış piramit karnabaharları, nohutu, elinizle iri parçalar halinde kırdığınız ceviz içini ve susamı ekleyin. Salatanın sosunu üzerine döküp karıştırdıktan sonra servis yapın.

Besin Değerleri

172
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ