Narlı Cevizli Ispanak Salatası
Sezonun tazecik sebzesi ıspanak ve nefis meyvesi nar bir tarifte buluştu. Karşınızda meze niyetine de yenen narlı cevizli ıspanak salatası!
15
dakika
186
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
400 gram ıspanak (ayıklanmış ve temizlenmiş)2
1/2 demet dereotu3
1/2 demet maydanoz4
1 adet küçük boy mor soğan5
100 gram nar tanesi6
7-8 adet ceviz içi7
4 yemek kaşığı zeytinyağı8
1 çay kaşığı tuz9
2 yemek kaşığı nar ekşisi10
1 tatlı kaşığı balzamik sirkeTarif
1
Ispanakları, dereotunu ve maydanozu doğrayıp derince bir kaseye alın.Üstüne kırmızı soğanı ince ince doğrayın, narları ve cevizleri ekledikten sonra güzelce karıştırın.
2
Tuz, zeytinyağı, nar ekşisi ve balsamik de ilave edin ve tekrar karıştırın.Üstüne nar taneleri ve biraz daha ceviz serperek servis edin. Afiyetler olsun!
Besin Değerleri
186
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ