Muzlu Fit Kurabiye

Çay ve kahve saatlerinde servis edebileceğiniz enfes, kalorisi düşük bir tarifimiz var! Karşınızda: Muzlu fit kurabiye tarifi.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

45 gram yulaf ezmesi

50 gram Hindistan cevizi unu

25 gram kuru üzüm

20 gram fındık

25 gram ceviz

140 gram olgun muz

40 gram damla çikolata

1 adet yumurta

1 yemek kaşığı kakao

1 çay kaşığı vanilin

1 çimdik tuz

5 gram Hindistan cevizi yağı

Üzümleri sıcak suya koyup yarım saat bekleyin, suyunu dökmeyin.

Mutfak robotuna önce yulaf ezmesini alıp biraz inceltin.

Sonra damla çikolata hariç bütün malzemeleri ve üzümün suyundan 3 çorba kaşığı ekleyip homojen hale gelene kadar robotu çalıştırın.

En son damla çikolatayı ekleyip spatula ile karıştırın.

Dondurma kaşığı yardımı ile hamurdan parçalar alın ve tepsiye koyun, üzerine biraz bastırın.

170 derece alt üst fansız ayarda 15 dakika pişirin. Afiyet Olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ