Muzlu Fit Donut

Muzlu fit donut tarifi ile tadına doyulmayacak enfes bir lezzet hazırlayacaksınız. Çok lezzet az kalori ile enfes bir donut hazırlamaya buyurun.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 adet muz

1 su bardağı Hindistan cevizi

20 gram bitter çikolata

1 küçük boy kase kırmızı meyve

2-3 yaprak nane

Muz bir kaba alınır ve ezilir.

Üzerine Hindistan cevizi eklenir ve tüm malzeme karıştırılır.

Ceviz büyüklüğünde parçalar kopartılarak şekil verilir ve tepsiye dizilir.

200 derecelik önceden ısıtılmış fırında 10 dakika pişirilir.

Çikolata benmari usulü eritilir.

Pişen donutların üzerine eritilen çikolata gezdirilir. Dilediğiniz şekilde servis edilir. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ