Muzlu Cevizli Muffin

Yüksek proteinli yulaflı muffin, 1 adedi ortalama 110 kcal.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1/2 bardak yoğurt

1,5 bardak yulaf

2 muz

2 yumurta

1/4 bardak ufalanmış ceviz

2 yemek kaşığı kuru turna yemişi

1 çay kaşığı kabartma tozu

2 silme yemek kaşığı bal

Fırını 180 dereceye ısıtın.

Bir kasede muz, yumurta ve yoğurdu karıştırın.

1,5 bardak yulafı rondodan çekip, karışıma ekleyin

Kabartma tozu, ceviz ve turna yemişini de ilave edin.

12 adet muffin kalıbına pay edip, 15 dk pişirin .

Yerken üstüne 1-2 yemek kaşığı bal gezdirin.