Mütebbel

Mütebbel

Hazırladıktan sonra görenlerin ve tadanların hayran kalacağı bir tarifimiz var! Mütebbel tarifi ile hem pratik hem de enfes bir yemek hazırlayacaksınız.

30
dakika
1177
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet kemer patlıcan
2
1 diş sarımsak
3
3 yemek kaşığı yoğurt
4
1/2 su bardağı tahin
5
1 tutam tuz
6
1 tutam kimyon
7
1 tutam toz kırmızı biber
8
1/2 adet limonun suyu
9
1/2 çay bardağı zeytinyağı
10
1 adet domates
11
1 tutam maydanoz
12
1 tutam kavrulmuş susam
13
2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tarif

1

<p>Patlıcanların üstüne bıçakla delikler açın ve ocağın üstünde, yüksek ateşte çevire çevire yumuşayana kadar közleyin.</p>

2

<p>Közlenen patlıcanları bir kaseye alın, üstlerini örtüp 5 dakika dinlendirin, ardından soyun.</p>

3

<p>Soyduğunuz patlıcanları bıçakla doğrayarak püre kıvamına getirin.</p>

4

<p>Patlıcanları derin bir kaseye alın ve üstüne geri kalan bütün malzemeyi koyup karıştırın. Karıştırma işlemine karışım helmeli bir hal alana kadar devam edin.</p>

5

<p>Mütebbeli servis tabağına alın. Ortasına kabuğu soyulmuş, çekirdekleri alınmış ve küp doğranmış domatesleri yerleştirin. Biraz kıyılmış maydanoz, zeytinyağı ve kavrulmuş susam da serperek mütebbel tarifini servis edin. Afiyet olsun.</p>

Besin Değerleri

1177
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ