Meyveli Yoğurt
Yoğurt ve farklı meyvelerle hazırlanan meyveli yo��urt, diyet listelerinin en pratik besinleri arasındadır. Metabolizmayı hızlandıran bu besin, sindirim sistemini düzenler ve mideyi rahatlatır. Şeker yerine doğal meyvel…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2.5 su bardağı yoğurt2
2/3 su bardağı yaban mersini3
4 yemek kaşığı toz tatlandırıcı4
1 paket vanilya5
Yaban mersini6
Nane yapraklarıTarif
1
Yaban mersinlerini mutfak robotunda çekerek püre haline getirin.
2
Yoğurdu geniş bir kaba alıp toz tatlandırıcı ve vanilyayı ekleyin. Mikserle çırpın.
3
Meyve püresini ekleyip karıştırın ve karışımı kaselere paylaştırın. Buzdolabına alarak soğutun.
4
Yaban mersini ve nane yaprakları ile süsleyerek servis yapın.
5
Meyveli yoğurdu tatlandırmak için, çikolata sosu kullanabilirsiniz.