Meyveli Bomba Mantı
Fit bombanın yan versiyonu meyveli bomba mantı tam senlik. Bu fit meyveli bomba sağlıklı olduğu kadar da lezzetli. Haydi hemen denemeye.
40
dakika
77
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 su bardağı tam buğday unu2
1/2 su bardağı ılık su3
1 yemek kaşığı sıvı yağ4
1 paket vanilya5
3 yemek kaşığı fıstık ezmesi6
1 çay bardağı damla çikolata7
4 adet çilek8
1 adet küçük boy muzTarif
1
Hamur için un su ve yağ karıştırıp 15-20 dakika dinlendiriyoruz.
2
Daha sonra hamurumuzu incecik açıp bir bardak yardımıyla yuvarlak olarak kesiyoruz; içerisine fıstık ezmesi, çikolata, muz, çilek istediğimiz gibi koyuyoruz ve üzerini mantı şeklinde kapatıyoruz.
3
Hamurun fazlası kesiyoruz.
4
180 derece fırında 10-15 dakika pişiriyoruz.
Besin Değerleri
77
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ