Mevsim Salata
Taze ve sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerinden biri olan salatalar, hem öğünleri renklendirir hem de hafif bir lezzet sunar. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz mevsim salata tarifi, taze sebzeler ve aromatik yeşillikle…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet marul veya kıvırcık2
1 adet domates3
1 adet salatalık4
Yarım adet kırmızı soğan5
Yarım adet kapya biber (isteğe bağlı)6
Yarım limon suyu7
2 yemek kaşığı zeytinyağı8
Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)9
İsteğe bağlı: roka, maydanoz, taze nane veya dereotu10
Daha aromatik bir tat için taze maydanoz, dereotu veya nane ekleyebilirsiniz.Tarif
1
Sebzeleri hazırlayın: Marul veya kıvırcığı yıkayıp iri iri doğrayın.
2
Domates ve salatalığı yıkayıp küp veya halka şeklinde doğrayın.
3
Kırmızı soğan ve kapya biberi ince ince doğrayın.
4
Tüm sebzeleri geniş bir salata kasesinde karıştırın.
5
Üzerine zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin. İsteğe bağlı olarak taze otları da ekleyebilirsiniz.
6
Tüm malzemeleri nazikçe karıştırın ve servis edin. Afiyet olsun.