Mercimekten Krep

Mercimekten Krep

Kahvaltılık farklı bir krep tarifi arıyorsanız glutensiz kırmızı mercimekli ve aynı zamanda vegan krep tarifimizi hemen denemelisiniz.

25
dakika
40
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 yemek kaşığı (tepeleme) kırmızı mercimek
2
1 su bardağı su
3
1 çay kaşığı tuz

Tarif

1

<p>Kırmızı mercimeğin üzerine suyu ilave edip mikrodalgada veya suda mercimekler yumuşayana kadar pişirin.</p>

2

<p>Pişen mercimeğin üzerine tuz ilave edip pürüzsüz olana kadar blender'dan geçirin.</p>

3

<p>Krep tavasını ısıtın. Peçeteyle hafif yağlayıp mercimek püresini tavaya aktarın.</p>

4

<p>Tavayı sallayıp harcın yayılmasını sağlayın ve kenarları tavadan ayrılana dek pişirin.</p>

5

<p>Spatula yardımıyla alt kısmın piştiğine emin olduktan sonra ters çevirin ve 1-2 dakika daha pişirin.</p>

6

<div dir="ltr"> <div>Dilerseniz, domates, peynir ve zeytinle hazırladığınız kahvaltı salatasıyla birlikte servis edin. Afiyet olsun!</div> </div> <div> </div>

Besin Değerleri

40
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ