Mantarlı Vegan Burger

Mantarlı Vegan Burger

Mevsiminde Yemek Ekim’in 8. yılında Derya Kılıç@melengec_food_blogtarifiyle Mantarlı vegan burger. Vegan burger hiç denediniz mi? Varsa önyargılarınızı bir kenara bırakın ve mutlaka bir kez deneyin, beğeneceksiniz! Alte…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
240 g kırmızı fasulye (Haşlanmış)
2
150 g mantar
3
1 adet küçük boy kırmızı biber (İnce kıyılmış)
4
1 adet soğan (İnce kıyılmış)
5
2 yemek kaşığı un
6
Bir avuç maydanoz (İnce kıyılmış)
7
2 dal taze soğan (İnce kıyılmış)
8
1 tatlı kaşığı sıvıyağ
9
Tuz
10
Karabiber
11
Sotelenmiş mantar
12
İnce kıyılmış mor lahana
13
Marul

Tarif

1

Fasulyeleri mikserde birkaç dakika kısa aralıklarla çalıştırarak çekin ve bir kenara ayırın.

2

Mantarları olabildiğince küçük parçalar halinde doğrayın ve zeytinyağı eklediğiniz kızgın tavada suyunu çekene kadar soteledikten sonra bir tabağa alın.

3

Aynı tavada sırasıyla soğan ve kırmızı biberi soteleyin. Pişmeye yakın taze soğanı ekleyin.

4

Ocağın altını kapatın ve pişirdiğiniz mantarlar ile kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırarak soğumaya bırakın.

5

Sote mantardan burgerin üstünde servis etmek için bir miktar ayırdıktan sonra kalan kısmını ve fasulyeyi derin bir kaseye alın.

6

Un, tuz ve karabiberi ekledikten sonra karıştırın ve unlu bir yüzeyde ellerinizi de unlayarak burger köfteleri yapın.

7

Dinlenmesi için buzdolabında 30 dakika bekletin.

8

Döküm yada yapışmaz bir tavada az yağ ile arkalı önlü pişirin.

9

Pişen burgerleri bir fırın kabına alın ve önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında 10 dakika daha pişirin.

10

Vegan burgeri sote mantar, marul ve mor lahana ile sıcak servis edin.