Mantarlı Ispanak Kavurması

Hafif, pratik ve besleyici bir yemek! Ispanak ve mantarın mükemmel uyumuyla sofralarınıza lezzet katın.

dakika

110

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 bağ ıspanak

10 adet mantar

1 adet soğan

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı tatlı toz kırmızı biber

3 yemek kaşığı sıvı yağ

Mantarlı ıspanak kavurması için küp doğranmış soğanları yağda kavurun.

Mantarları ilave edin.

Son olarak ıspanak ve baharat ekleyerek kavurun.

Birkaç dakika sonra altını söndürüp ocaktan alın. Mantarlı ıspanak kavurması hazır. Afiyet olsun.

110

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ