Mango Smoothie
Egzotik mango aromasıyla hem ferahlatıcı hem de doyurucu bir içecek! Muz ve yoğurdun yumuşak dokusuyla birleşen bu smoothie, güne enerjik bir başlangıç yapmak için ideal. Peki; mango smoothie nasıl yapılır? İşte tarifi…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı mango dilimleri2
Yarım muz3
Yarım su bardağı yoğurt4
Yarım su bardağı süt (badem, Hindistan cevizi ya da normal süt)5
1 tatlı kaşığı bal6
Birkaç parça buzTarif
1
Tüm malzemeleri blender’a alın ve karışım pürüzsüz, kremsi bir kıvam alana kadar karıştırın.
2
Hazırladığınız smoothie’yi bardaklara dökün.
3
Üzerini taze nane yapraklarıyla süsleyerek soğuk servis edin.