Kuskuslu Ve Yoğurtlu Kabak
9 aylık bebekler için çok lezzetli ve pratik bir tarif ile karşınızdayız. 8. aydan sonra ek gıdaya başlayan bebekler için hem vitamin dolu, hem de lezzetli bir mama hazırlamak zor gelebilir. Ancak bebeğinize kolayca haz…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet orta boy kabak2
1 kahve fincanı haşlanmış kuskus3
2 çorba kaşığı yoğurt4
10 gr tereyağıTarif
1
Öncelikle kabakları bol su ile durulayın ve kabuklarını kazıyın.
2
Kabakları ince ince dilimledikten sonra tencereye koyun ve üzerine su ekleyin.
3
Buharda 10 dakika boyunca pişirin.
4
Başka bir tencerede kuskusu haşlayın.
5
Haşladığınız kuskusa yoğurt ilave edin ve çatal ile ezerek püre kıvamına getirin.
6
Kuskus, yoğurt ve tereyağını pişen kabaklara ekledikten sonra blenderdan geçirin.
7
Püre kıvamına gelen mamayı bebeğinize servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.