Kıymalı Kabak Yemeği

Kabaklı tariflerin arasında en güzel tariflerden birisi olan nefis mi nefis kıymalı kabak yemeği tarifiyle karşınızdayız. Şimdiden ellerinize sağlık!

dakika

350

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3 adet kabak

250 gram kıyma

1 adet soğan

1 diş sarımsak

1 yemek kaşığı domates salçası

1 adet domates

4 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı kırmızı toz biber

1,5 - 2 su bardağı su

Tencereye zeytinyağını döküp yemeklik doğradığımız soğanı ve sarımsağı ekliyoruz.

Kıymayı da ekleyip kavurmaya devam ediyoruz.

Salçayı ve baharatlarını ekleyip 2 dakika daha kavuruyoruz.

Doğradığımız kabakları ekliyoruz.

Doğradığımız domatesi ekleyip üstünü geçecek kadar su ekleyip kabaklar pişene kadar kısık ateşte pişiriyoruz.

Pişen kıymalı kabak yemeğini ocaktan alıp sıcak sıcak ya da ılık bir şekilde servis ediyoruz. Afiyetler olsun!

350

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ