Kıyma Soslu Fırın Kabak

Akşam yemeklerinde servis edebileceğiniz oldukça pratik bir şekilde hazırlanan tarifimiz ile tanışın! Karşınızda: Kıyma soslu fırın kabak tarifi.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 adet orta boy kabak

200 gram yağsız kıyma

1 adet orta boy domates

4 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı sarımsak tozu

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı karabiber

Kabaklarımızı güzelce yıkayıp alacalı soyuyoruz.

Vichy doğrama usulü ile doğrayıp üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, sarımsak tozu, tuz ve karabiber ekliyoruz.

Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serip kabaklarımızı üst üste gelmeyecek şekilde diziyoruz.

Önceden ısıtılmış 200 derecede üstü kızarıncaya kadar pişiriyoruz.

Kabaklar pişerken kıymamızı bir tavada az zeytinyağı ile kavuruyoruz.

Kavrulan kıymaların üzerine domates rendesini ekleyip güzelce pişiriyoruz. (dilerseniz istediğiniz baharatları ekleyebilirsiniz)

Pişen kabakları bir tabağa alıyoruz.

Üzerine kıymalı sosu ekliyoruz ve hazır. Afiyet olsun.