Kırmızı Lahana Salatası
Haberiniz yok belki ama kırmızı lahananın tadını bir kere alıp mutfağında kırmızı lahana salatası gibi tariflere yer verenler sağlıklarına sağlık katıyor.
10
dakika
458
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1/2 adet orta boy kırmızı lahana2
1 adet orta boy havuç3
5-6 dal maydanoz4
2-3 dal taze nane5
4 yemek kaşığı zeytinyağı6
1/2 adet limon suyu7
1 yemek kaşığı elma sirkesi8
1,5 çay kaşığı tuzTarif
1
Kırmızı lahanaları incecik şekilde doğrayın. Üzerine tuz, sirke ve limon suyunu ilave ederek 5 dakika bekletin, ardından güzelce ovun.
2
Rendelenmiş havuç, zeytinyağı, ince kıyılmış maydanoz ve naneyi de ilave ederek güzelce karıştırın.
3
Servis tabağına aldıktan sonra üzerini yoğurt ve cevizle süsleyerek servis edebilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık!
Besin Değerleri
458
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ