Kinoalı Ve Tavuk Etli Salata

Kinoalı Ve Tavuk Etli Salata

Kinoayı paketin üzerindeki tarife göre haşlayıp sudan geçirin ve iyice suyunu süzün. Kırmızıbiberi küçük küp şeklinde doğrayıp tereyağında hafif soteleyin. Sarımsağı rendeleyip kırmızıbibere ekleyin. Tavuk etlerini 2 pa…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
225 gr kinoa
2
10 kiraz domates
3
25 gr tereyağı (oda sıcaklığında)
4
1 kırmızıbiber
5
1 diş sarımsak
6
400 gr tavuk göğüs eti
7
2 yemek kaşığı zeytinyağı
8
Yarım su bardağı kalamata zeytin
9
1 kırmızı soğan
10
Yarım limonun suyu
11
Nane yaprakları
12
Tuz
13
Karabiber

Tarif

1

Kinoayı paketin üzerindeki tarife göre haşlayıp sudan geçirin ve iyice suyunu süzün. Kırmızıbiberi küçük küp şeklinde doğrayıp tereyağında hafif soteleyin. Sarımsağı rendeleyip kırmızıbibere ekleyin. Tavuk etlerini 2 parmak kalınlığında şeritler halinde doğrayın ve üzerine fırçayla zeytinyağı sürerek ızgarada pişirin. Pişen etleri bir tepsiye alıp üzerine tereyağından parçalar yerleştirin ve bir kapak ile kapatarak eriyinceye kadar bekletin. Kiraz domatesleri ortadan ikiye kesip bir kaseye alın. Soğanı piyazlık doğrayıp ekleyin. Nane yaprakları, zeytin, kinoa, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyip harmanlayın. Servis tabağına alıp üzerine tavuk etlerini yerleştirerek servis yapın.