Kinoalı Tahıl Salatası
Diyet yaparken doyurucu bir ara öğün aradığınızda aklınıza ilk gelen lezzet kinoa salatası, şahane bir salatayla mutfağınıza konuk oluyor.
30
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı maş fasulyesi2
1 su bardağı beyaz kinoa3
1 adet kapya biber4
1 tutam ince kıyılmış maydanoz5
3 yemek kaşığı zeytinyağı6
1 tatlı kaşığı nar ekşisi7
1/2 adet limon suyu8
1 tutam tuzTarif
1
Maş fasulyesi ve kinoayı ayrı tencerelerde haşlayın.
2
Ardından tüm malzemeleri bir araya getirip karıştırın. Sos malzemelerini de ilave edin.
3
Kinoalı tahıl salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!