Karpuzlu Smoothie
Yazın vazgeçilmez meyvesi karpuzla hazırlanan serinletici karpuzlu smoothie! Susuzluğu gideren, ferahlatıcı ve düşük kalorili bu içecek 5 dakikada hazır.
5
dakika
438
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 dilim karpuz2
2 su bardağı süt3
1 yemek kaşığı kuru üzüm4
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi5
5 adet bisküviTarif
1
Karpuzun çekirdeklerini çıkarıyoruz.
2
Tüm malzemeleri blender'a alıyoruz ve malzemeler yok olana kadar karıştırıyoruz.
3
Ve karpuzlu smoothiemiz hazır! :)
Besin Değerleri
438
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ