Karışık Sebze Püresi
8 aylık bebekler için bol vitaminli sebze püresi tarifi ile karşınızdayız. Bebekler 8. aydan itibaren anne sütüne ek olarak mamalara başlar. Bu mamaların püre kıvamında olması sindirimi kolaylaştırır. Yapacağınız mamala…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet taze patates2
3 adet taze fasulye3
1 adet küçük boy kabak4
1 dal semizotu5
2 çorba kaşığı yoğurtTarif
1
Öncelikle patatesin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Patatesi buharda 10 dakika haşlayın.
2
Kılçıkları temizlenmiş taze fasulye, kabuğu kazınmış kabak ve iyice yıkanıp süzmüş olduğunuz semizotunu da patateslere ilave edin.
3
Bu sebzeleri yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Pişen sebzeleri kevgirle süzün.
4
Sebzeleri çatalla veya blenderdan geçirerek püre kıvamına getirin. İsteğe göre yoğurt ile tatlandırdıktan sonra bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.