Kakaolu Smoothie Bowl

Kakaolu smoothie bowl tarifi ile hazırlanması oldukça pratik bir kase servis etmeye buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık olsun.

dakika

201

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 adet dondurulmuş muz

1 yemek kaşığı ham kakao

1 yemek kaşığı fındık ezmesi

1 kahve fincanı süt

1 yemek kaşığı ham kakao çekirdeği

2 yemek kaşığı granola

7-8 adet yaban mersini

4-5 dilim muz

Muz, ham kakao, fıstık ezmesi en son sütü blenderdan geçirelim.

Pürüzsüz bir kıvam elde edelim.

Bir kaseye alalım ve üzerini süsleyelim. Afiyet olsun.

201

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ