Kakaolu Granola Bar

Kakaolu Granola Bar

Bir bardak sütün yanına afiyetle tüketebileceğiniz, ağzınızın tadını yerine getiren, enerji veren nefis mi nefis kakaolu granola bar tarifi.

35
dakika
89
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 su bardağı yulaf
2
1/2 su bardağı kuru üzüm
3
1/2 su bardağı üzüm suyu
4
1/2 su bardağı iri kıyılmış ceviz içi
5
3 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
6
2 yemek kaşığı susam
7
6 adet kuru incir
8
5 yemek kaşığı bal
9
2 yemek kaşığı kakao

Tarif

1

Tüm kuru malzemeleri bir kapta karıştırın.

2

Kuru incirleri küp küp doğrayarak karışıma ekleyin.

3

Üzüm suyu ve balı ayrı bir kapta karıştırarak, diğer malzemelere ekleyin ve güzelce karıştırın.

4

Karışımı 10 dakika buzdolabında bekletin.

5

Karışımı yağlı kağıt arasına dökerek ince bir şekilde açın. Kenarlarını düzledikten sonra 16 adet dikdörtgen elde edecek şekilde kesin.

6

Barlarınızı önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin. 20 dakika sonunda aynı yerlerden tekrar keserek barları birbirinden tamamen ayırın.

7

Daha sonra fırının ısısını 120 dereceye düşürerek fanlı ayarda 5 dakika daha fırında bekletin. Ilıdıktan sonra afiyetle tüketin.

Besin Değerleri

89
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ
Orijinal Kaynağı Görüntüle