Kahvaltılık Yulaf
Yulaf ile yapılan kahvaltıların sağlık dolu olduğunu artık herkes biliyor. Bu kez sizlere bu nefis kahvaltılık için detaylı bir tarif verelim istedik.
10
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 yemek kaşığı yoğurt2
2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi3
1 adet küçük boy muz4
3-4 adet çilek5
8-10 adet frambuaz6
1 yemek kaşığı granolaTarif
1
Muzu çatalla ezip yoğurtla karıştırın.
2
Üzerine yulafı ekleyip tekrar karıştırın.
3
Bu adımda muzun tatsız ise isteğe göre 1 çay kaşığı kadar bal ekleyip tatlandırabilirsiniz.
4
Hazırladığımız karışımı 10 dakika dolapta beklettikten sonra üzerine süslemek için çilekleri ve frambuazları yerleştirin. Afiyet olsun!